Zdravlje

JAPANSKI TRIK: Otklonite stres uz samo jedan stisak!

Japanci su poznati po raznih tehnikama masaža koje pomažu da se ukloni stres

Ruke i prsti imaju posebna mjesta koja kada masirate imaju nevjerovatne efekte.

Uz mali riječnik i sliku možete sami sebi pomoći.

esfuerzo – napor, trudtristeza – tuga,žalost rabia, ira – ljutnja, bijes, gnev, srdžbamiedo – strah preocupation – briga.

Da bi se oslobodili stresa, dovoljno je prst koji predstavlja određenu emociju, držite 5-10 minuta da biste se brzo smirili i uravnotežili organizam.

(pozitivne.info)

Comments

comments

Related Posts

%d bloggers like this: