• Marketing
  • Uslovi koristenja
  • Kontakt
Subota, 6 Marta, 2021
Edukativna stranica
  • Zanimljivosti
    • Zabava
    • Video
    • Mudrologija
    • Love&family
  • Savjeti
  • Globus
  • Zdravlje
    • Good food
    • Beauty tips
    • Psihologija
  • Književnost
  • Ezoterija
  • Nauka
    • Tehnologija
    • Na rubu znanosti
  • Bilo nekad
  • Showbizz
    • Film&TV
No Result
View All Result
Edukativna stranica
  • Zanimljivosti
    • Zabava
    • Video
    • Mudrologija
    • Love&family
  • Savjeti
  • Globus
  • Zdravlje
    • Good food
    • Beauty tips
    • Psihologija
  • Književnost
  • Ezoterija
  • Nauka
    • Tehnologija
    • Na rubu znanosti
  • Bilo nekad
  • Showbizz
    • Film&TV
No Result
View All Result
Edukativna stranica
No Result
View All Result
Home Na rubu znanosti

Jezive stvari koje niste znali o noćnim morama

0
Jezive stvari koje niste znali o noćnim morama
0
VIEWS
Podeli na FacebookPodeli na Twitter

Istraživači ne znaju mnogo o noćnim morama, ali to nije zato što se ne trude. Ružni snovi su osobni, subjektivni i prolazni – stoga ih je teško pomno proučiti. Iako mnoge stvari ne znaju, ono što istraživači znaju moglo bi vas iznenaditi – pa čak i prestrašiti.

Nisu doslovne

Istraživači se slažu da je većina noćnih mora uzrokovana tjeskobom, ali one nisu doslovna interpretacija onoga što vas muči. Mala studija provedena na Sveučilištu Tufts, promatrala je snove i noćne more ljudi nakon napada na njujorške tornjeve ‘blizanace’ 11. rujna; njihova je teorija da su ovi događaji uzrokovali neku vrstu traume svim Amerikancima.

Iako su svi sudionici (na nikoga od njih napad nije izravno utjecao) imali noćne more, nitko od njih nije sanjao ništa što je direktno povezano sa ‘blizanacima’, avione, pa čak niti pad visokih zgrada, unatoč tome što se ta scena neprestano ponavljala na televiziji.

Nitko vas neće čuti kako vrištite

U filmovima se ljudi prevrću i bacakaju po krevetu kada imaju ružne snove. U stvarnosti ne možete vrištati – ili se micati – kada imate noćne more.

“Tijekom sna – u REM fazi – svi mišići su vam paralizirani, osim očnih mišića i onih koji su nam potrebni za disanje“, kaže dr. Aneesa Das, pomoćna profesorica interne medicine i specijalizantica za medicinu spavanja na Sveučilištu The Ohio State University Wexner Medical Center.

Kada sjedite i vrištite, već ste budni. Zbog toga se noćnih mora sjećate jasnije od ostalih snova.

“Probudite se izravno iz noćne more i zato je se sjećate bolje“, kaže dr. Das, za razliku od ostalih snova iz kojih se ne budite.

Noćne more su priprema za pravu stvar

Postoje mnoge teorije o tome zašto sanjamo: neki istraživači vjeruju da snovi reflektiraju vašu podsvijest, dok drugi tvrde kako je to način da mozak radi dok se tijelo odmara.

Ipak, dr. AJ Marsden, pomoćni profesor psihologije na Sveučilištu Beacon u Floridi, tvrdi da istraživači po novom smatraju kako su snovi način na koji mozak pokušava riješiti probleme ili se nositi sa snažnim emocijama.

“Noćna mora je možda način na koji se mozak priprema za stresnu situaciju“, kaže.

Strašni snovi o tome kako vam netko provaljuje u stan, možda je način na koji se vaš um priprema za određenu situaciju ili vam pomaže da se osjećate manje uplašeno.

Možete kontrolirati svoje noćne more

Za to je potrebno mnogo vježbe. “Lucidni snovi“ su oni kada ste svjesni da sanjate i možete odlučiti u kojem će smjeru san ići.

“Neki ljudi mogu započeti s kontrolom svojih snova, ali obično se probude čim shvate da sanjaju“, kaže Marsden.

Istraživači se koriste ovom tehnikom kako bi pomogli ljudima koji pate od PTSP-a i redovito imaju noćne more. “Vjerujemo da će se učenjem kako da kontroliraju ružne snove ljudi moći lakše nositi s traumom“, kaže dr. Das.

Postoji nešto još strašnije od noćne more

Noćni strahovi (terori), iako su rijetki kod odraslih, vjerojatno su strašnija stvar za roditelje nego za dijete koje ih doživljava. Za početak, možete vidjeti svoje dijete kako vrišti sa širom otvorenim očima.

Za razliku od noćnih mora, dijete ne možete probuditi tijekom noćnih strahova. Djeca se mogu sjećati ružnih snova, ali ne sjećaju se noćnih strahova nakon što se probude.

Iako se većina snova odvija u REM fazi sna, noćni strahovi se pojavljuju u 4 fazi sna, koja je najdublja. Marsden kaže da do njih vjerojatno dolazi zbog djetetovih poteškoća da iz duboke faze sna prijeđe u REM fazu.

ShareTweet
Prethodna vijest

IMAMO PRIJEDLOG ZA RUČAK: ZAPEČENE PALAČINKE PUNJENE GLJIVAMA SU IDEALNE

Sledeća vijest

Zanimljive činjenice o okeanima: U njima se nalazi oko 20 tona zlata, plavu boji imaju zbog Sunca

Sledeća vijest
10 DANA NA MORU ČINI ČUDA ZA DUŠU I TIJELO: EVO ZAŠTO!

Zanimljive činjenice o okeanima: U njima se nalazi oko 20 tona zlata, plavu boji imaju zbog Sunca

Najnovije

Astrologija / Numerološki horoskop za mart: Vrlo značajan mjesec za Dvojke i Devetke

Astrologija / Numerološki horoskop za mart: Vrlo značajan mjesec za Dvojke i Devetke

05/03/2021
Recepti / Vrijeme je za lagani obrok: Najbrži recept za preukusne tikvice iz rerne

Recepti / Vrijeme je za lagani obrok: Najbrži recept za preukusne tikvice iz rerne

05/03/2021
PUNO GLEDATE U EKRAN? NARANDŽE POMAŽU U ČUVANJU ZDRAVLJA OČIJU

PUNO GLEDATE U EKRAN? NARANDŽE POMAŽU U ČUVANJU ZDRAVLJA OČIJU

05/03/2021
PSIHOLOZI OTKRIVAJU: OVU PORUKU ŠALJE BOJA VAŠE ODJEĆE DRUGIMA

PSIHOLOZI OTKRIVAJU: OVU PORUKU ŠALJE BOJA VAŠE ODJEĆE DRUGIMA

05/03/2021

Popularno

Broj rođenja: Četvorka se muči oko svega, Sedmica ni na nebu – ni na Zemlji!

Brojevi za loto i sretni dani svakom horoskopskom znaku

24/03/2018
:) / Ova tri znaka čeka novčani dobitak u martu: Evo ko će se uz malo sreće obogatiti

:) / Ova tri znaka čeka novčani dobitak u martu: Evo ko će se uz malo sreće obogatiti

03/03/2021
Savjet: Kako na Viberu vidjeti stare poruke

Savjet: Kako na Viberu vidjeti stare poruke

25/09/2018
Savjet: Kako vidjeti skrivene razgovore na Viberu

Savjet: Kako vidjeti skrivene razgovore na Viberu

02/12/2018
Nosite li je često: Ova boja ima najveću snagu pozitivnog utjecaja

Nosite li je često: Ova boja ima najveću snagu pozitivnog utjecaja

03/03/2021
Napravio hotel od nameštaja iz SFRJ

HOROSKOPSKI ZNAKOVI koji će OVOG PROLEĆA upoznati srodnu dušu – da li ste među njima?

02/03/2021
Edukativna stranica

Edukacija.Info

Navigate Site

  • Marketing
  • Uslovi koristenja
  • Kontakt

Pratite nas

No Result
View All Result
  • Zanimljivosti
    • Zabava
    • Video
    • Mudrologija
    • Love&family
  • Savjeti
  • Globus
  • Zdravlje
    • Good food
    • Beauty tips
    • Psihologija
  • Književnost
  • Ezoterija
  • Nauka
    • Tehnologija
    • Na rubu znanosti
  • Bilo nekad
  • Showbizz
    • Film&TV

Edukacija.Info